人的寿命真的与抽烟喝酒有关系吗关系有多大 [复制链接]

人的寿命与抽烟喝酒有关系吗？人的寿命的长短，是取决于多种因素的，有很多不是人为可以干预的。但是，也有一些是可以人为的去避免的，就像吸烟饮酒一样，我们知道吸烟有害健康，过量饮酒，对健康也是有伤害。因此，在我们的生活当中，就需要避免去吸烟，也是需要做到适量饮酒。身体是自己的，不是别人的，一定要学会爱惜自己的身体，不要做伤害自己身体的事情。抽烟喝酒对身体健康有影响，那么对于人的寿命，当然也是会有影响的。原发性支气管肺癌：简称肺癌。吸烟是引起肺癌的主要原因，80%～90%以上的肺癌是由于主动吸烟或被动吸烟所致。美国的资料显示，吸烟者罹患肺癌的风险比从不吸烟者高20倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高4～10倍，而且开始吸烟的年龄越小、吸烟时间越长、吸烟量越大，肺癌的死亡率就越高。戒烟者罹患肺癌的危险性随着戒烟时间的延长而逐渐降低。吸二手烟者每天从空气中所吸入的有害物质并不少于吸烟者，而且其对烟草中有害物质的刺激反应比吸烟者更强烈。与吸烟者共同生活者肺癌发生风险增加20%～30%。烟草烟雾中含有多种致癌物质，如苯并芘、烟碱、亚硝胺及微量砷等。烟草已被列为a级致癌物。因此，积极地劝阻和控制吸烟已成为我国防治肺癌综合措施中的关键。

根据世界卫生组织的调查研究发现，大部分人的寿命多少有百分之十五取决于父母的遗传基因。而百分之八跟国家的医疗条件有关，百分之七取决于生活环境气候因素，百分之十是社会因素，但足足有百分之六十是取决于自己的生活方式和习惯。先来说喝酒的危害，在空腹的情况下，酒精很容易快速进行血液循环，而酒精大都通过肝脏进行代谢，其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱，会导致酒精性肝损伤。长期喝酒会损害心肌细胞，导致心脏肥大、扩张，引发心力衰竭。酒精的代谢产物乙醛是酒精致癌的罪魁祸首，属于一级致癌物。乙醛能使DNA发生严重损伤，导致人体最重要的染色体不稳定。而且乙醛还能阻碍DNA的修复，也就是说损伤多了，修复少了，后果就是致癌风险提高4~9倍。研究中也发现乙醛对造血干细胞有巨大影响，长期饮酒，造血系统会出问题。所以喝酒这事儿，宁愿没朋友，能不喝就不喝，肯定还有执迷不悟的人，那就把生命献给科研事业，留给后人一些饮酒伤身的数据吧！

但烟酒到底对人的健康和寿命影响有多大呢？因为这两个嗜好对人体的影响是缓慢的，特别是在科学不发达时代，对人的健康和寿命影响很难衡量，人们在生活中的一些现象并不能说明抽烟喝酒的危害。比如有的不抽烟不喝酒的寿命不一定有又抽又喝的人长，健康状况也不一定又抽又喝的人好，所以流传着这样的说法：不抽烟不喝酒只活六十九；不抽烟只喝酒活了七十九岁；又抽烟有喝酒活到八十九。通过这数十年来的大量的流行病学调查显示，在吸烟人群中，高血压的患病率分别为32.56％，较不吸烟人群高出4倍以上；冠心病的患病率为3.04％，较不吸烟人群高出17倍左右。这是由于烟草中尼古丁、一氧化碳和烟雾中的某些物质是导致高血压与冠心病的主要成分，尼古丁对人体最显著的影响是激活交感神经，引起血压升高。而烟雾中的主要成分一氧化碳进入人体内之后，会迅速与血红蛋白产生紧密的结合，形成类似于煤气中毒时的碳氧血红蛋白，而碳氧血红蛋白在血管内不断地沉积会导致血管腔的狭窄，这是冠心病的诱发因素。此外，冠心病吸烟者总胆固醇水平较不吸烟者高17.1%，着同样也是导致高脂血症和冠心病的一个风险。

那么，酒精又是如何损害心脏的呢？第一，酒精及其代谢产物——乙醛和醋酸盐，可直接毒害心肌；其次，缺少某些维生素（维生素B1等）、矿物质（硒等）或者电解质（镁、磷、钾等）会加重酒精对心肌功能的影响，而同时饮酒导致利尿作用等原因可致上述物质缺乏，两者互为因果。第三，某些加入酒精饮料的特定物质，比如铅（通常在“月光”酒中含有）或者钴，也会对心肌产生毒害。最后，心肌细胞是构成心脏的基本单位，具有收缩和舒张的特性。饮酒会致心肌细胞和心肌间质纤维化，简单来说，就是心肌细胞的弹性下降，变得僵硬，从而使得心肌收缩和舒张功能减退，影响心脏的整体功能。研究发现，大约半数的无症状重度饮酒者经超声心动图证实有左心室肥大，舒张功能减低。多达30%无症状的长期饮酒者经超声证实有左心室收缩功能障碍。如果持续大量饮酒，有些人将会发展为酒精性心肌病，出现心脏扩大、心力衰竭，表现为心悸、憋气和心律失常等。酒精会影响全身各部位，但尤其对大脑、心脏、肝脏、胰脏以及免疫系统造成严重不良影响，并且会导致心理疾病、心律不齐和肝硬化，同时增加患上各种癌症的风险。在怀孕时饮酒还会导致胎儿酒精综合症。总的来说，酒精对女性的身体与心理的危害作用比男性更大。一个人是否容易酗酒，取决于其所处的社会文化传统、个人心理状态和酒精是否容易获取（在多数未禁酒的国家，酒精都很易得）。另外，遗传因素也影响一个人是否容易酗酒，如果某人的父母或兄弟姊妹中任何一位酗酒，那此人就会比其他那些直系血亲中无人酗酒的人，高出三至四倍的机率成为酗酒者。