现在的男性朋友们经常会有交际应酬，难免要喝酒，但是长期的饮酒是会伤害男性的肝脏的!所以我们平时要注意多给男性朋友们补充一些护肝的食物，你们知道生活中的有哪些养肝护肝的食物吗?男性朋友们在醉酒之后有哪些护肝最好方法吗，一起来了解一下吧!
男人养肝护肝的食物有哪些
男性健康关系着一个家庭的幸福，男性承担着工作和生活的双重压力，不仅仅要保证自己的身体健康!同时还要多多注意补充一些养肝护肝的食物，必要等到发现肝脏有问题了才进行护肝!肝脏的健康直接关系着男性的健康，所以和小编一起来看看男性护肝的食物都有哪些吧!
男人养肝护肝的食物有哪些
1、王浆、蜂蜜
蜂蜜蜂王浆按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。
2、绿豆
绿豆可以增强肝脏解毒功能。
3、枸杞
枸杞为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等。
4、苦瓜
苦瓜生食性寒用以去火，熟食养肝，苦瓜炒蛋不可多食，性寒伤胃。
5、鸭子
鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热，所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方。
6、甲鱼
甲鱼滋阴清热软坚散结，肝炎肝硬化患者的膳食，鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死鱼，会产生有毒组胺。
养肝护肝的6道家常菜
肝脏是人体最重要的器官之一，经常承担着大量的劳累工作，知道我们发现肝脏有不正常的情况时，已经是比较严重的地步了!男性朋友们更是如此，所以平常就要多多
